【グループレッスン 10:00/13:00】 親子の絆・元気で優しい心とからだを育むキッズFunマッサージ

一般社団法人EduQ国際ウェルネス協会  の 伊吹砂織さんのキッズFunマッサージの体験レッスンです♪ 

中医学をベースにした東西の自然療法を融合したEduQメソッドのマッサージは、免疫力アップや症状の緩和をサポートします。
音楽に合わせて楽しくマッサージをします!
イベントでは、午前と午後にわけて2回のレッスンがあります。お子様の年齢制限はございませんので、親子で楽しくご参加ください。

【持ち物】バスタオル1枚、マッサージ用オイル(持っている人)
【注意事項】予防接種後24時間以内はマッサージできませんが、お話しだけを聞いてもらうことは大丈夫です。

【参加料:1レッスン1000円】所要時間45分

●申込予約はこちら(2回開催のためお時間をご確認ください)

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【グループレッスン 11:00】春休み限定!キッズヨガ体験


Hug &Yoga協会 の代表、伊勢佳弥子さんのキッズヨガをご体験いただけるレッスンです♪

お子様のセルフメンテナンスとしてのヨガレッスンクラスです。
幼稚園~小学生くらいの年齢のお子さま向けの内容です。
特に、スポーツをされている成長期のお子様のセルフメンテナンスは大切です。イベントでは、ワンコインでご体験いただけます!

●事前予約で、ヨガマットを無料でご用意致します。(10名まで)
●動きやすい服装で、水分補給の準備をして、いらしてください。

【参加料:1レッスン500円】所要時間45分


●申込予約はこちら

【グループレッスン 12:00】バランスボールエクササイズ&セルフケアエクササイズ

バランスビューティー のインストラクター、竹内恵津子さんのエクササイズを体験いただけるレッスンです♪

バランスボールエクササイズは、骨や関節に負担をかけずに手軽にできる全身運動です。骨盤や、背骨の歪み矯正に効果を期待できます。
普段は周産期の女性対象ですが、イベントでは何歳でも参加いただけます。
子連れ参加も可能です。その場合、自己保育でお願いいたします。
大きいお子様は、おもちゃなど持ってきてもらうと良いです。ねんねの赤ちゃんは寝かせておけるようにバスタオルなどあると良いです。(床は板張です)

【持ち物】水分補給の飲み物
【服装】Gパン以外の動きやすい格好でいらしてください。

【参加料:1レッスン1000円】所要時間45分

●申込予約はこちら

【グループレッスン 14:00】3か月先まで満席の産後リラックスヨガ体験

Hug &Yoga協会 の代表、伊勢佳弥子さんの産後リラックスヨガをご体験いただけるレッスンです♪

お子さま連れでご参加頂ける、ママのためのリラックスヨガクラスです。
産後しばらくたったけど…という方のご参加もウエルカムです。
なかなか予約がとれないレッスンを、イベントではワンコインでご体験いただけます!

●事前予約で、ヨガマットを無料でご用意致します。(10名まで)
●動きやすい服装で、水分補給の準備をして、いらしてください。

【参加料:1レッスン500円】 所要時間45分

●申込予約はこちら

【グループレッスン 15:00】0歳から親子でふれあいリトミック体験

みつばちマーチ の松田和佳奈さんの親子リトミックをご体験いただけるレッスンです♪

リトミック体験レッスンでは、音楽に合わせて楽器を鳴らしたり、身体を使って動いたりとお母さんもお子さんもいっしょにリズムを感じ、表現する楽しさをいっしょに体験しましょう!

【参加料:1レッスン500円】 所要時間45分

●申込予約はこちら