【講座 10:00】イライラの消しゴムを手に入れよう「アンガーマネージメント」入門講座

オフィス悠々 の高田しのぶ講師による、アンガーマネージメント講座です♪

怒りをうまく取り扱う方法を講義します。
子連れでの参加不可のため、必ず託児をご利用ください。
【持ち物】筆記具

【参加料:3240円】所要時間90分

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【講座 11:45】スクラップブッキングで簡単,可愛い!A4フォトフレーム作り

クローバーアルバム🍀~緑の風~ の中野ちはる講師のスクラップブッキングをご体験いただける講座です♪

スクラップブッキングで簡単・可愛い飾れるフォトフレームを作ります。
材料はご用意いたします。(参加費に含まれます)
飾りたいお写真があれば、1~2枚お持ちください。(なくても大丈夫です)
お子様連れでのご参加もOKです!

【参加料:1000円】所要時間60分

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【講座 13:00】自分と他人は何が違う?人間関係と自己成長のための「エニアグラム」

美のARIKA のオーナーセラピストであり、特定非営利活動法人日本エニアグラム学会認定ファシリテーターの髙橋有加さんの、エニアグラム体験ワークショップです♪

エニアグラムは、自己成長とコミュニケーションのための人間学です。
私たちのストレスの原因のほとんどは人間関係だと言われています。
エニアグラムの性格タイプ類型論から、自己受容や他者理解を深めることで、親子・家族・社会の中でのあらゆる人間関係の改善に役立ちます。
世界中の大企業、医療従事者、教育関係者が学び、「 ビリギャル 」でも有名になったとても奥の深い行動心理学「エニアグラム」を知っていただくキッカケになるワークショップです。

● お子様連れでの参加はご遠慮いただきたいため、託児をご利用ください。
【持ち物】筆記用具

【参加料:1000円】所要時間60分

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【講座14:30】ママを楽しむための♡勇気づけ絵本セラピー


はるいろ木かげ 基礎絵本セラピスト&アドラー心理学ELMリーダーの ゆざわちはるさんの、絵本セラピーをご体験いただける講座です♪

子育て中に感じるイライラやモヤモヤを、もっと自分らしい生き方をみつけるためのきっかけとして捉えてみませんか♪
絵本を通じて大切なご自分の心に寄り添う心地よい時間と、アドラー心理学をベースにした褒めない・叱らない『勇気づけの子育て』のヒントをお届けいたします。

●お好きなお飲み物をご持参下さい。
●大人向けのワークショップですので、お子様連れの方は、できる限り託児のご利用をお願いいたします。

【参加費:1000円】所要時間90分

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